Back to Body & Mind. Deine Me-Time mit Baby in zwei Aerial-Yoga-Kursen.

Dein Körper und deine Seele haben in den letzten Monaten außergewöhnliches geleistet. Unser Kurs gibt dir nun das Rüstzeug, um dich physisch und mental nach der Geburt zu regenerieren und mit Energie und Kraft in das erste Jahr mit Baby zu starten.​

Wir lockern deine beanspruchte Muskulatur, stärken den Beckenboden und helfen dir, mit Atemübungen und Meditationen, ein starkes Nervensystem aufzubauen.

Im Aerial Tuch findet ihr dabei eine Stütze, tiefe Entspannung und Sicherheit.